Krav Maga / O Krav Maga

El Krav Magá

Imi e Mestre Kobi Treinando

El arte

La concepción de Krav Maga revela un camino que permite a cualquier uno ejercer el derecho a la vida, incluso en la escenario violento que nos rodea. Es la única lucha reconocida mundialmente como un arte de defensa personal y no como un arte marcial.

No hay reglas o competiciones, porque su técnica trata de hacer su defensa propia en situaciones de peligro verdadero. Con respuestas simples, rápidas y objetivas para las situaciones de la violencia del día a día, muestra al ciudadano común cómo defenderse, independiente de la preparación física, la edad o el sexo. Con origen militar, su aplicación en las fuerzas de seguridad ya fue asumida por corporaciones de todo el mundo por su eficiencia en el combate.

La Técnica

Imi e Mestre Kobi treinandoSu técnica trata de impedir que el ataque llegue al objetivo y a la vez simplifica e incrementa la fuerza de los movimientos del contraataque. Ella justifica los movimientos de ataque y los de defensa matemáticamente, usando la transferencia del peso y la fuerza de explosión; potencializando la acción independiente de la fuerza física.

Según la física nos dijo, la fuerza es igual a un volumen multiplicado por la aceleración. El golpe lleva para el objetivo el peso del cuerpo (entre 2/3 del peso), eso es mucho más grande que la fuerza muscular del miembro de alguien que está aplicando el golpe indudablemente.

El movimiento del golpe trabaja como un muelle contenido que es liberado: la velocidad no se va aumentando durante el curso, ya se va con la velocidad máxima. Es la fuerza de explosión. Los golpes tratan de llegar a puntos delicados del cuerpo, lo que iguala a cualquier adversario, independiente de su fuerza física.

El Autocontrol

El autocontrol es esencial en una situación de agresión, tanto de la mente como del cuerpo. A través del entrenamiento, el alumno aprende cómo controlar sus seis sentidos (aguza los cinco sentidos y desarrolla el sexto, la capacidad de prever los movimientos antes de que sean bosquejados, notando el mundo a su turno. Algunos tipos de ejercicios permiten que el alumno sea capaz de controlar cualquier músculo del cuerpo. Si pensamos en el movimiento como uma secuencia fotográfica pasando rápidamente de uma foto para otra, en Krav Maga desarrollamos la percepción del movimiento en su primera fotografía. El movimiento instintivo es exaustivamente trabajado y esencial en las situaciones de peligro, porque, además de muy rápido, no depende del estado emocional: el cerebro ordena el movimiento por el reflejo.

Los Movimientos

Todos los movimientos de Krav Maga son muy sencillos y montados bajo la motricidad natural del cuerpo humano y de manera sencilla, lo que facilita la activación de una reacción en la situación de peligro y o de sorpresa. Los movimientos son breves y, por consecuencia, rápidos.

Graduación

En el proceso pedagógico del aprendizaje de Krav Maga., usamos un sistema de graduación por colores de faja y en cada graduación encontramos diferentes ejercicios con niveles distintos de dificultad. Ya los cursos para seguridad, no obedecen este sistema; y siguen una división en módulos específicos para cada tipo de trabajo.

En sumo, es una defensa personal simple, rápida y objetiva, accesible a cualquier persona.


5 e 6 de março - Convite para 1º seminário de Krav maga no Mexico com Mestre Kobi

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